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核桃粥

2017-08-10 17:41:43 15浏览

核桃粥

补脾和胃清肺

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【糖尿病】人少食。

核桃粥以大米、生核桃、冰糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

核桃粥所需材料

大米适量
生核桃适量
冰糖适量

核桃粥做法步骤详解

【核桃粥】步骤1

1

准备好食材大米，核桃，冰糖

【核桃粥】步骤2

2

把生核桃剥开，仁扳小放进洗好的大米中，冷水一起下锅，水适量（根据个人喜好）

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。