南瓜粥

2017-08-10 17:41:43 45浏览

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
食用禁忌与注意事项:
【胃热】病人慎食。

南瓜粥以南瓜、大米、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

南瓜粥所需食材与配料用量

大米洗干净，放入适量清水

南瓜切小块

放入电饭锅煲粥

选择煲粥两个小时

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。