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红豆粥

2017-08-10 17:41:43 14浏览

红豆粥

健脾壮肾增强食欲抗风湿

适宜人群:
一般人均可以食用。
禁忌人群:
【过敏】体质慎食。

红豆粥以红豆、红枣、大米、清水为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

红豆粥所需材料

红豆60克
红枣6枚
大米20克
清水适量

红豆粥做法步骤详解

【红豆粥】步骤1

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红豆捡去杂质放适量清水中浸泡五到六个小时

【红豆粥】步骤2

2

大米和红枣也淘洗干净

【红豆粥】步骤3

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把泡好的红豆和大米红枣一起放入锅中，加适量清水，开锅小火煮四十分钟

【红豆粥】步骤4

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煮熟盛出，装饰一下是不是很心动呢

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。