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自制黑芝麻糊

2017-08-10 17:41:43 15浏览

自制黑芝麻糊

身体虚弱贫血高脂血症高血压病老年哮喘肺结核

适宜人群:
一般人群可食用。
禁忌人群:
患有【慢性肠炎,腹泻便溏】者忌食。

自制黑芝麻糊以黑芝麻、水、糖、糯米粉为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

自制黑芝麻糊所需材料

黑芝麻50克
水400克
糖适量
糯米粉适量

自制黑芝麻糊做法步骤详解

【自制黑芝麻糊】步骤1

1

黑芝麻放炒锅里炒熟，注意要炒熟但是不要炒糊。

【自制黑芝麻糊】步骤2

2

放搅拌机里，加入水

【自制黑芝麻糊】步骤3

3

打成液体状

【自制黑芝麻糊】步骤4

4

倒入锅中

5

加入白糖开小火熬煮，一直在锅边搅拌。

6

糯米粉加入水调成液态

7

加入已经煮的浓稠的黑芝麻糊里

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。