首页 > 养生菜谱 > 养生粥 > 百合核桃瘦肉粥的做法

百合核桃瘦肉粥

2017-08-10 17:41:43 33浏览

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。更适宜【气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血、视力模糊、夜盲、眼干燥症、小儿麻疹病后角膜软化症、内外翳障】等【眼病】者食用。
食用禁忌与注意事项:
【高胆固醇、肝病】患者忌食。

百合核桃瘦肉粥以瘦肉、猪肝、百合、核桃、大米为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

百合核桃瘦肉粥所需食材与配料用量

如图：准备好图中的材料并洗干净。

如图：取高压锅,将200ml大米洗干净，放入适量水，在放入切好的猪肉，核桃，百合

如图：盖上盖子，大火烧开，小火5分钟

如图：开盖后，放入猪肝，姜丝，盐烧开2分钟就可以了

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。