首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 红豆薏米红枣糊的做法

红豆薏米红枣糊

2017-08-10 17:41:43 34浏览
红豆薏米红枣糊的做法图解

健脾壮肾增强食欲抗风湿

  • 适宜人群与功效:

    一般人均可以食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【过敏】体质慎食。

红豆薏米红枣糊以红豆、薏米、红枣、枸杞为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

红豆薏米红枣糊 所需食材与配料用量

  • 红豆五分之二杯
  • 薏米五分之二杯
  • 红枣四枚
  • 枸杞适量

红豆薏米红枣糊 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【红豆薏米红枣糊】步骤1制作图解 1

准备食材:红豆、薏米分别洗净用清水浸泡八小时以上

【红豆薏米红枣糊】步骤2制作图解 2

将红豆连同泡红豆的水倒入豆浆机

【红豆薏米红枣糊】步骤3制作图解 3

薏米连同泡的水倒入豆浆机

【红豆薏米红枣糊】步骤4制作图解 4

红枣去核剪成小块放入豆浆机,加水至1000毫升

5

插通电源,启动“米糊”键

6

豆浆机工作时用温水把枸杞浸泡

7

时间到,将米糊倒出

8

将枸杞放入

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。