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皮蛋瘦肉粥

2017-08-10 17:41:43 27浏览
皮蛋瘦肉粥的做法图解

补脾和胃清肺

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【糖尿病】人少食。

皮蛋瘦肉粥以大米、瘦肉、松花蛋、盐、葱花为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

皮蛋瘦肉粥 所需食材与配料用量

  • 大米适量
  • 瘦肉适量
  • 松花蛋1个
  • 盐适量
  • 葱花适量
  • 姜适量
  • 香油适量
  • 水适量
  • 胡萝卜少许

皮蛋瘦肉粥 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【皮蛋瘦肉粥】步骤1制作图解 1

大米加入适量的水,滴入几滴香油浸泡30分钟。

【皮蛋瘦肉粥】步骤2制作图解 2

切葱花,姜丝,胡萝卜丁,松花蛋切小丁。

【皮蛋瘦肉粥】步骤3制作图解 3

瘦肉切小丁,放入少许盐拌匀。

【皮蛋瘦肉粥】步骤4制作图解 4

锅中放入水烧开,放入肉丁煮开后,撇去白沫。

5

放入姜丝和一半的松花蛋丁。

6

煮好的肉丁汤和大米一起放入砂锅,加入适量的水。

7

大火烧开转中小火,慢慢熬粥。

8

米粒变软

9

放入切碎的胡萝卜。

10

皮蛋瘦肉粥变得粘稠,放入盐。

11

关火,放入葱花和剩下一半的松花蛋丁。盖上盖焖5分钟。

12

成品图。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。