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胡萝卜粥

2017-08-10 17:41:43 41浏览
胡萝卜粥的做法图解

补脾和胃清肺

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【糖尿病】人少食。

胡萝卜粥以大米、胡萝卜、油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

胡萝卜粥 所需食材与配料用量

  • 大米100克
  • 胡萝卜适量
  • 油少许

胡萝卜粥 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【胡萝卜粥】步骤1制作图解 1

准备好材料

【胡萝卜粥】步骤2制作图解 2

胡萝卜去皮切成小块

【胡萝卜粥】步骤3制作图解 3

大米淘洗干净

【胡萝卜粥】步骤4制作图解 4

胡萝卜过油在倒进淘好的大米你盖上盖子熬上二十分钟关火焖几分钟

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。