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红薯杂粮粥

2017-08-10 17:41:43 15浏览

红薯杂粮粥

补脾和胃清肺

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【糖尿病】人少食。

红薯杂粮粥以大米、棒渣、燕麦、红薯、水为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

红薯杂粮粥所需材料

大米适量
棒渣1小把
燕麦1把
红薯1块
水适量

红薯杂粮粥做法步骤详解

【红薯杂粮粥】步骤1

1

把食材放入电压锅内，用水清洗2-3遍

【红薯杂粮粥】步骤2

2

红薯去皮洗净切成滚刀块儿

【红薯杂粮粥】步骤3

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锅中放入适量水，放入红薯块儿

【红薯杂粮粥】步骤4

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盖上锅盖按下粥/羹键，口感调到浓郁，熬好等待自然放气即可

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。