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鱼胶糯米粥

2017-08-10 17:41:43 41浏览
鱼胶糯米粥的做法图解

养血止血散瘀消肿

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【胃呆痰多】者忌服

鱼胶糯米粥以鱼胶、糯米、红枣、枸杞、红糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鱼胶糯米粥 所需食材与配料用量

  • 鱼胶10克
  • 糯米40克
  • 红枣3个
  • 枸杞5克
  • 红糖适量

鱼胶糯米粥 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【鱼胶糯米粥】步骤1制作图解 1

准备食材。

【鱼胶糯米粥】步骤2制作图解 2

双芽鱼胶冷水泡发10分钟。

【鱼胶糯米粥】步骤3制作图解 3

红枣、枸杞、糯米洗干净备用。

【鱼胶糯米粥】步骤4制作图解 4

红枣去核备用。

5

将食材放入炖盅。

6

加满水。

7

炖汤模式,定时1.5小时。

8

炖好加入适量红糖。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。