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芒果西米露

2017-08-10 17:41:43 31浏览
芒果西米露的做法图解

健脾补肺化痰

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,产后病后恢复期,消化不良,神疲乏力】；【肺气虚,肺结核,肺痿咳嗽】者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    患有【糖尿病】者忌食。

芒果西米露以西米、芒果、纯牛奶、冰糖、清水为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

芒果西米露 所需食材与配料用量

  • 西米150克
  • 芒果2个
  • 纯牛奶1瓶
  • 冰糖适量
  • 清水适量

芒果西米露 怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【芒果西米露】步骤1制作图解 1

准备所有材料

 【芒果西米露】步骤2制作图解 2

芒果切块备用

 【芒果西米露】步骤3制作图解 3

水烧开倒入西米

 【芒果西米露】步骤4制作图解 4

大火煮到西米只剩下中间一点白

 5

捞起充分过凉水，沥水备用

 6

冰糖和牛奶一起倒入锅加适少许清水煮开

 7

把西米倒入煮好的牛奶里搅拌均匀

 8

待稍凉加入芒果

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

做这道菜大家还常搜

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