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香蕉酸奶冰淇淋

2017-08-10 17:41:43 30浏览

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。
食用禁忌与注意事项:
【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食；【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。

香蕉酸奶冰淇淋以香蕉、酸奶、白糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

香蕉酸奶冰淇淋所需食材与配料用量

香蕉去皮，切片

将香蕉片放入搅拌机

加入酸奶

两勺白糖

打成糊状

倒入容器放冰箱冷冻

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。