食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
1
山药洗净刮皮蒸熟或者煮熟，切段。
2
苹果洗净切块。
3
放入果汁机里打，加入适量牛奶，开始打，打好了再加剩余得牛奶，再搅拌3～5秒稀释一下既可。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
