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雪梨川贝炖冰糖

2017-08-10 17:41:43 17浏览

雪梨川贝炖冰糖

清肺润肺降血脂降血压清热止咳

适宜人群:
一般人均可食用川贝。特别是【咳嗽】患者。
禁忌人群:
【健康人群】不宜过多食用。

雪梨川贝炖冰糖以雪花梨、川贝、冰糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

雪梨川贝炖冰糖所需材料

雪花梨一个
川贝十颗
冰糖适量

雪梨川贝炖冰糖做法步骤详解

【雪梨川贝炖冰糖】步骤1

1

准备材料

【雪梨川贝炖冰糖】步骤2

2

切下来一个盖子

【雪梨川贝炖冰糖】步骤3

3

用小勺把梨核挖出来

【雪梨川贝炖冰糖】步骤4

4

放入冰糖，川贝

5

在内心处扎两个牙签

6

把梨盖盖上

7

放入深碗里，隔水蒸一小时

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。