首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 酸奶水果冰的做法

酸奶水果冰

2017-08-10 17:41:43 44浏览
酸奶水果冰的做法图解

抗衰老保护胃黏膜美白护肤促消化排毒

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用,【肠道不通、女人】宜多食。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【糖尿病】人少食;【女性体质虚冷】者不宜多食。

酸奶水果冰以自制酸奶、火龙果、芒果、蜂蜜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

酸奶水果冰 所需食材与配料用量

  • 自制酸奶适量
  • 火龙果一个
  • 芒果两个
  • 蜂蜜少许

酸奶水果冰 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【酸奶水果冰】步骤1制作图解 1

备好所需材料

【酸奶水果冰】步骤2制作图解 2

水果切小块放到模具中,也可以用上自己喜欢的水果搭配,颜色更漂亮些

【酸奶水果冰】步骤3制作图解 3

也可以放到冰格中,水果多多很好吃哦!

【酸奶水果冰】步骤4制作图解 4

酸奶倒上少许的蜂蜜搅拌均匀

5

搅拌好的酸奶倒入模具中,八分满,倒好震一下,让酸奶填满模具底部

6

也可以将火龙果混合酸奶打成汁做成艳丽的颜色倒入冰格中,做好后,放入冰箱冷冻室冷冻过夜就可以吃了

7

经过漫漫的长夜冷冻,酸奶水果冰就做好了,来上一个真是冰凉到底呀!抵挡这夏日的炎热天气正好

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。