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糯米甜酒煮鸡蛋

2017-08-10 17:41:43 19浏览

糯米甜酒煮鸡蛋

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

糯米甜酒煮鸡蛋以糯米甜酒、鸡蛋、枸杞、红糖、清水为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

糯米甜酒煮鸡蛋所需材料

糯米甜酒适量
鸡蛋1个
枸杞20粒
红糖少许
清水适量

糯米甜酒煮鸡蛋做法步骤详解

【糯米甜酒煮鸡蛋】步骤1

1

把需要的食材准备好；

【糯米甜酒煮鸡蛋】步骤2

2

枸杞子先用冷水洗净，然后温水浸泡至柔软捞出备用；

【糯米甜酒煮鸡蛋】步骤3

3

锅里放入适量的清水，大火烧开；

【糯米甜酒煮鸡蛋】步骤4

4

打入鸡蛋稍微煮会；

5

转中火，加入糯米甜酒；

6

加入泡过沥干后的枸杞子，煮一分钟左右；

7

最后加入红糖，在锅里搅拌会即可关火出锅；

8

盛入碗内；

9

记得趁热吃；

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。