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鸡蛋红糖水

2017-08-10 17:41:43 37浏览
鸡蛋红糖水的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

鸡蛋红糖水以鸡蛋、红糖、红枣为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鸡蛋红糖水 所需食材与配料用量

  • 鸡蛋1个
  • 红糖30克
  • 红枣2个

鸡蛋红糖水 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【鸡蛋红糖水】步骤1制作图解 1

准备食材,鸡蛋1个,红枣2个,红糖30克,这是一次的量。

【鸡蛋红糖水】步骤2制作图解 2

先煮鸡蛋,中火煮5分钟,在焖一会

【鸡蛋红糖水】步骤3制作图解 3

煮好的鸡蛋放入凉水中泡一会会比较好剥皮

【鸡蛋红糖水】步骤4制作图解 4

过内倒入适量的水,一个鸡蛋的话差不多到500毫升。先让入红枣小火煮10分钟

5

在放入煮好的鸡蛋和红糖小火慢慢煮20分钟。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。