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牛奶红豆木瓜西米露

2017-08-10 17:41:43 17浏览

牛奶红豆木瓜西米露

健脾消食抗疫杀虫通乳抗癌补充营养提高抗病能力抗痉挛

适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
禁忌人群:
【孕妇、过敏体质】慎食。

牛奶红豆木瓜西米露以木瓜、纯奶、西米、蜜红豆、冰糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

牛奶红豆木瓜西米露所需材料

木瓜
纯奶
西米
蜜红豆
冰糖

牛奶红豆木瓜西米露做法步骤详解

【牛奶红豆木瓜西米露】步骤1

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准备木瓜牛奶西米

【牛奶红豆木瓜西米露】步骤2

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西米速洗煮八分钟中间留有白点即可捞出放入凉水备用；木瓜去皮切块

【牛奶红豆木瓜西米露】步骤3

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牛奶烧开放入冰糖和蜜红豆

【牛奶红豆木瓜西米露】步骤4

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搅拌均匀放入木瓜块

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。