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圣女果糖水

2017-08-10 17:41:43 31浏览
圣女果糖水的做法图解

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

圣女果糖水以圣女果、老冰糖、水为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

圣女果糖水 所需食材与配料用量

  • 圣女果适量
  • 老冰糖适量
  • 水适量

圣女果糖水 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【圣女果糖水】步骤1制作图解 1

准备食材,将圣女果泡盐水洗净

【圣女果糖水】步骤2制作图解 2

锅内烧开水倒入圣女果

【圣女果糖水】步骤3制作图解 3

看到圣女果皮裂开

【圣女果糖水】步骤4制作图解 4

捞出,去皮

5

另起锅烧水加入老冰糖烧开

6

倒入去好皮的圣女果煮制5~10分钟关火倒出

7

晾凉开吃吧!

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。