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西瓜奶昔

2017-08-10 17:41:43 114浏览

西瓜奶昔的做法图解

降热解暑降血压通便抗衰老润肤

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
食用禁忌与注意事项:
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

西瓜奶昔以西瓜、酸奶、白糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

西瓜奶昔所需食材与配料用量

西瓜适量
酸奶适量
白糖适量

西瓜奶昔怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【西瓜奶昔】步骤1制作图解

1

准备好西瓜和酸奶

【西瓜奶昔】步骤2制作图解

2

倒入果汁机里

【西瓜奶昔】步骤3制作图解

3

打成无颗粒的液体时，停止。

【西瓜奶昔】步骤4制作图解

4

把奶昔上的那层浮沫去掉，加白糖搅拌

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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