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椰汁芒果西米露

2017-08-10 17:41:43 32浏览
椰汁芒果西米露的做法图解

健脾补肺化痰

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,产后病后恢复期,消化不良,神疲乏力】;【肺气虚,肺结核,肺痿咳嗽】者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    患有【糖尿病】者忌食。

椰汁芒果西米露以西米、椰皇、芒果、炼乳为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

椰汁芒果西米露 所需食材与配料用量

  • 西米200克
  • 椰皇一个
  • 芒果一个
  • 炼乳一支

椰汁芒果西米露 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【椰汁芒果西米露】步骤1制作图解 1

水烧开,倒西米进去,边搅拌边煮直到只有一点白芯为止,然后盖上锅盖闷四十分钟左右。

【椰汁芒果西米露】步骤2制作图解 2

在闷西米其间,将芒果切丁

【椰汁芒果西米露】步骤3制作图解 3

取椰汁

【椰汁芒果西米露】步骤4制作图解 4

锅里的西米完全透明了可舀起来用冷开水冲洗,冲到个个不粘连晶莹剔透为止

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。