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芒果奶昔

2017-08-10 17:41:43 16浏览

芒果奶昔

口渴咽干食欲不振消化不良晕眩呕吐咽痛音哑咳嗽痰多气喘

适宜人群:
一般人群均能食用。
禁忌人群:
【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。

芒果奶昔以芒果、牛奶、糖、冰块、草莓为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

芒果奶昔所需材料

芒果2个
牛奶1袋
糖适量
冰块适量
草莓2粒

芒果奶昔做法步骤详解

【芒果奶昔】步骤1

1

准备牛奶一袋

【芒果奶昔】步骤2

2

芒果两个

【芒果奶昔】步骤3

3

芒果从中间切开，划十字刀，剥出果粒

【芒果奶昔】步骤4

4

牛奶和芒果粒都倒入料理机，加一勺白糖，留三四粒芒果粒

5

搅拌1分钟

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。