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芒果酸奶杯

2017-08-10 17:41:43 16浏览

芒果酸奶杯

口渴咽干食欲不振消化不良晕眩呕吐咽痛音哑咳嗽痰多气喘

适宜人群:
一般人群均能食用。
禁忌人群:
【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。

芒果酸奶杯以全脂奶、芒果、乳酸菌、白砂糖、薄荷叶为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

芒果酸奶杯所需材料

全脂奶500ml
芒果一个
乳酸菌一包
白砂糖35g
薄荷叶两片

芒果酸奶杯做法步骤详解

【芒果酸奶杯】步骤1

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准备好材料，备用

【芒果酸奶杯】步骤2

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把全脂奶倒入酸奶机容器，倒入乳酸菌，再放入白砂糖，把牛奶倒入搅拌均匀，放入酸奶机，发酵八个小时

【芒果酸奶杯】步骤3

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提前做好的酸奶，放入冰箱冷藏

【芒果酸奶杯】步骤4

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把芒果对半切好，用刀子在芒果上切横竖切几刀，如图

5

用勺子把做好的酸奶舀到冰淇淋杯子里，底部装部分酸奶，再放入点芒果，再把酸奶装满

6

把剩下的芒果放酸奶上面，薄荷叶装饰即可

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。