首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 鱼胶炖牛奶甜品的做法

鱼胶炖牛奶甜品

2017-08-10 17:41:43 36浏览
鱼胶炖牛奶甜品的做法图解

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

鱼胶炖牛奶甜品以牛奶、双芽鱼胶、红枣、红糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鱼胶炖牛奶甜品 所需食材与配料用量

  • 牛奶250克
  • 双芽鱼胶5克
  • 红枣3个
  • 红糖适量

鱼胶炖牛奶甜品 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【鱼胶炖牛奶甜品】步骤1制作图解 1

准备好材料:双芽鱼胶、牛奶、红枣。

【鱼胶炖牛奶甜品】步骤2制作图解 2

双芽鱼胶冷水泡10分钟,和红枣一起清洗干净,放入炖盅,加入牛奶。

【鱼胶炖牛奶甜品】步骤3制作图解 3

加满牛奶。

【鱼胶炖牛奶甜品】步骤4制作图解 4

设炖汤模式,1.5小时。

5

炖好加入适量红糖。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。