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银耳红枣枸杞汤

2017-08-10 17:41:43 31浏览
银耳红枣枸杞汤的做法图解

肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

银耳红枣枸杞汤以银耳、红枣、枸杞、白糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

银耳红枣枸杞汤 所需食材与配料用量

  • 银耳
  • 红枣
  • 枸杞
  • 白糖

银耳红枣枸杞汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【银耳红枣枸杞汤】步骤1制作图解 1

准备好材料

【银耳红枣枸杞汤】步骤2制作图解 2

银耳泡发,剪去黄色的根部,撕成小片

【银耳红枣枸杞汤】步骤3制作图解 3

红枣洗净。高压锅放1L水把银耳,红枣放进去压15分钟

【银耳红枣枸杞汤】步骤4制作图解 4

压力阀落下去时开盖子放白糖适量,把枸杞进去,用余温焖一下就可以了

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。