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陈皮百合炖梨

2017-08-10 17:41:43 14浏览

陈皮百合炖梨

減少低密度脂蛋白胆固醇降低患心脏病的风险

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【传染性疾病】的人群与【特殊体质】的人群等。

陈皮百合炖梨以梨、百合、陈皮、冰糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

陈皮百合炖梨所需材料

梨一个
百合半个
陈皮两片
冰糖适量

陈皮百合炖梨做法步骤详解

【陈皮百合炖梨】步骤1

1

百合洗净

【陈皮百合炖梨】步骤2

2

陈皮洗净

【陈皮百合炖梨】步骤3

3

炖盅里放入百合、陈皮

【陈皮百合炖梨】步骤4

4

梨削好皮切块，放冰糖和梨进炖盅，

5

最后放入梨皮

6

把炖盅放入开水锅里炖半小时就好

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。