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香蕉冰棍

2017-08-10 17:41:43 17浏览

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。
禁忌人群:
【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食；【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。

香蕉冰棍以香蕉、巧克力、坚果碎为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

香蕉冰棍所需材料

香蕉去皮切成两半。

小心翼翼地插上木棍，放入冰箱冷冻3小时以上。

巧克力隔热水加热融化，坚果切碎备用。

把香蕉从冷冻室取出，裹上厚厚一层巧克力。

接着裹上坚果碎。

放在烘焙纸上，入冰箱冷冻1-2小时，待巧克力凝固即可食用。

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。