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排毒祛痘汤

2017-08-10 17:41:43 16浏览

排毒祛痘汤

清热解毒抗菌抑菌抗过敏降血脂护肾脏

适宜人群:
一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。
禁忌人群:
【脾胃虚弱】的人不宜多食。

排毒祛痘汤以绿豆、薏米、百合、蜂蜜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

排毒祛痘汤所需材料

绿豆1大把
薏米1把
百合适量
蜂蜜适量

排毒祛痘汤做法步骤详解

【排毒祛痘汤】步骤1

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提前准备材料有绿豆薏米，干百合

【排毒祛痘汤】步骤2

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绿豆和薏米洗干净提前3小时泡好备用

【排毒祛痘汤】步骤3

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将泡好的绿豆薏米放入锅中炖50分钟左右

【排毒祛痘汤】步骤4

4

在炖绿豆和薏米时顺便把干百合泡好备用

5

绿豆和薏米炖好后加入泡好的百合再炖半小时左右

6

炖好后加入适量蜂蜜进行调味

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。