生津止渴提神醒脑增进食欲促进消化腺分泌有助消化
一般人均可以食用。
【母婴,久病体虚】人群不适宜。
蜂蜜百香果饮以百香果、蜂蜜、冷开水为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
把百香果、蜂蜜、冷开水等食物备好。
把百香果对半切开。
用汤匙把果肉和果汁勺进冷开水中。
再把蜂蜜也勺进冷开水里。
把混合食物拌匀,放入冰箱,想喝多少就倒多少。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
洋葱
菠菜
胡萝卜
白菜
芹菜
柚子
红枣银耳莲子羹
消暑绿豆汤
银耳百合炖红枣
银耳红枣雪梨汤
紫薯西米露
五味尚膳酸梅汤