双皮奶

2017-08-10 17:41:43 35浏览

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
食用禁忌与注意事项:
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

双皮奶以牛奶、蛋清、糖、草莓为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

双皮奶所需食材与配料用量

双皮奶(1)

过筛倒入结皮的碗里放入锅里蒸10分钟

大功告成

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。