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火龙果奶昔

2017-08-10 17:41:43 15浏览

火龙果奶昔

抗衰老保护胃黏膜美白护肤促消化排毒

适宜人群:
一般人群均可食用,【肠道不通、女人】宜多食。
禁忌人群:
【糖尿病】人少食；【女性体质虚冷】者不宜多食。

火龙果奶昔以火龙果、自制酸奶或老酸奶、蜂蜜、糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

火龙果奶昔所需材料

火龙果半个
自制酸奶或老酸奶一瓶
蜂蜜适量
糖适量

火龙果奶昔做法步骤详解

【火龙果奶昔】步骤1

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火龙果酸奶备用

【火龙果奶昔】步骤2

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火龙果去皮切粒

【火龙果奶昔】步骤3

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酸奶倒入搅拌器然后加入火龙果

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。