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酸梅汤

2017-08-10 17:41:43 14浏览

酸梅汤

涩肠止泻敛肺止咳止血辅助降血脂辅助降血压改善血液循环

适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【虚热口渴,胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者),消化不良,慢性痢疾肠炎】之人食用；适宜孕妇【妊娠恶阻】者食用；适宜【胆道蛔虫】者食用。
禁忌人群:
【感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷】之人忌食；【菌痢,肠炎】的初期忌食；妇女正常【经期、孕妇产前产后】忌食。

酸梅汤以乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

酸梅汤所需材料

乌梅少许
山楂少许
陈皮少许
洛神花少许
甘草少许
桂花少许
冰糖65克
纯净水2.5升
煲汤袋1个

酸梅汤做法步骤详解

【酸梅汤】步骤1

1

将材料准备好、汤料65克、冰糖.桂花.煲汤袋

【酸梅汤】步骤2

2

将酸梅汤材料清洗干净.冲洗一下就可以了.不用泡太久

【酸梅汤】步骤3

3

将材料洗干净装在煲汤袋里.口袋扎紧一些防止材料露出来

【酸梅汤】步骤4

4

在水壶里加水2.5升、烧开闷至10分钟即可.

5

杯里准备适量冰糖！

6

将闷好的酸梅汁倒入杯中、搅拌糖化

7

趁热将桂花撒在碗里.会有淡淡的香味

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。