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红枣银耳汤

2017-08-10 17:41:43 36浏览
红枣银耳汤的做法图解

肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

红枣银耳汤以银耳、莲子、红枣、冰糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

红枣银耳汤 所需食材与配料用量

  • 银耳半个
  • 莲子15克
  • 红枣8粒
  • 冰糖适量

红枣银耳汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【红枣银耳汤】步骤1制作图解 1

如图:准备好图中的材料,红枣,银耳,莲子

【红枣银耳汤】步骤2制作图解 2

如图:将银耳浸泡半个小时,去蒂,撕成一小朵。红枣,莲子洗干净

【红枣银耳汤】步骤3制作图解 3

如图:将银耳,莲子,红枣,放入炖盅内

【红枣银耳汤】步骤4制作图解 4

如图:锅内加入适量水,炖盅放入,盖上盖子,炖半个小时

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如图:开盖后,加入适量冰糖

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。