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冰糖银耳梨汤

2017-08-10 17:41:43 36浏览
冰糖银耳梨汤的做法图解

肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

冰糖银耳梨汤以贡梨、银耳、枸杞、冰糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

冰糖银耳梨汤 所需食材与配料用量

  • 贡梨2个
  • 银耳半朵
  • 枸杞20克
  • 冰糖适量

冰糖银耳梨汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【冰糖银耳梨汤】步骤1制作图解 1

银耳用40度温水泡发洗净

【冰糖银耳梨汤】步骤2制作图解 2

然后把银耳切碎洗净

【冰糖银耳梨汤】步骤3制作图解 3

贡梨洗净切块

【冰糖银耳梨汤】步骤4制作图解 4

冰糖冲洗备用

5

枸杞子洗净备用

6

把除枸杞外的所以食材放入锅中开火

7

大火开锅15分钟转小火50分钟后加入枸杞再煮5分钟即可出锅

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。