食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
1
莲子提前泡好（我泡了一夜）
2
银耳也提前泡发
3
摘掉银耳的根不要
4
洗好了银耳和莲子以后，放入高压锅里，加入清水
5盖上锅盖 设定35分钟，高压锅出声一分钟以后，开小火
6时间到了以后，高压锅放完气以后，打开锅盖加入切好的木瓜块和枸杞，冰糖（木瓜去皮去籽）
7开中小火轻轻地搅拌几分钟，冰糖化了、木瓜变软了就可以起锅
8请慢用
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
