食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。
蜂蜜芹菜汁以新鲜芹菜、蜂蜜、温水为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
1
芹菜去叶洗干净,在水里泡5分钟去除尘土农药残留
2
洗好的芹菜切成小块
3
料理机加入芹菜碎和300ml水打成汁
4
芹菜汁用细网过滤加入蜂蜜搅拌均匀,冬季可以直接饮用
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。