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紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤

2017-08-10 17:41:43 34浏览
紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法图解

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤以西红柿、紫菜、鸡蛋、虾皮、油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤 所需食材与配料用量

  • 西红柿一个
  • 紫菜少量
  • 鸡蛋一个
  • 虾皮10克
  • 油适量
  • 盐适量
  • 香葱一根
  • 胡椒粉适量

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】步骤1制作图解 1

西红柿和香葱洗净

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】步骤2制作图解 2

把西红柿切十字刀

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】步骤3制作图解 3

放到开水里面烫上一分钟

【紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤】步骤4制作图解 4

撕去皮

5

葱切碎,西红柿切小块

6

紫菜虾皮洗净

7

锅中放油,油烧热放入西红柿炒岀汁

8

岀汁后加两小碗清水,烧开

9

利用烧水的时候,把鸡蛋打散

10

水烧开后倒入鸡蛋,先不要动,等鸡蛋凝固后放入紫菜,

11

鸡蛋再次煮开后放入盐,胡椒粉,虾皮和葱花岀锅

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。