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香蕉牛奶

2017-08-10 17:41:43 49浏览

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
食用禁忌与注意事项:
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

香蕉牛奶以牛奶、香蕉、炼乳为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

香蕉牛奶所需食材与配料用量

准备食材。

牛奶倒入料理机，香蕉掰段。

挤上炼乳，启动2档，1分钟即可。

过筛。

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。