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原味冰淇淋

2017-08-10 17:41:43 21浏览

原味冰淇淋

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
禁忌人群:
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

原味冰淇淋以牛奶、蛋黄、白糖、蜂蜜、炼奶为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

原味冰淇淋所需材料

牛奶250ml
蛋黄两颗
白糖两勺
蜂蜜半勺
炼奶半勺

原味冰淇淋做法步骤详解

【原味冰淇淋】步骤1

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准备食材

【原味冰淇淋】步骤2

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蛋黄加白糖和少量蜂蜜炼乳打至起泡粘稠泛白

【原味冰淇淋】步骤3

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蛋黄加白糖和少量蜂蜜炼乳打至起泡粘稠泛白，牛奶味沸后，稍微降温分次倒入蛋液中搅拌均匀

【原味冰淇淋】步骤4

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一起加入锅中煮微沸

5

直倒入容器中放冰箱冷冻一晚，可以蒙一层保鲜膜就不会起冰渣了

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。