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果汁

2017-08-10 17:41:43 16浏览

解毒保肝防治心血管病调节免疫系统

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【湿热】体质少食。

果汁以苹果、香蕉、西兰花茎为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

果汁所需材料

苹果2个
香蕉1个
西兰花茎适量

果汁做法步骤详解

【果汁】步骤1

1

苹果洗干净去皮，香蕉去皮，西兰花去皮切块

【果汁】步骤2

2

苹果切块，香蕉切块。

【果汁】步骤3

3

苹果，香蕉，西兰花茎分别放入原汁机榨汁。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。