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蜂蜜薄荷柠檬水

2017-08-10 17:41:43 12浏览

蜂蜜薄荷柠檬水

养胃健胃调理肠胃滋阴补阴治疗便秘排毒解毒祛斑养颜抗衰老

适宜人群:
一般人群均可食用,【脂肪肝】患者更易食用。
禁忌人群:
【糖尿病人、婴儿】忌食。

蜂蜜薄荷柠檬水以蜂蜜、柠檬、薄荷叶、纯净水（凉）为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

蜂蜜薄荷柠檬水所需材料

蜂蜜适量
柠檬四片
薄荷叶适量
纯净水（凉）大半杯

蜂蜜薄荷柠檬水做法步骤详解

【蜂蜜薄荷柠檬水】步骤1

1

准备食材，纯净水用玻璃杯装好，柠檬和薄荷叶洗干净，蜂蜜倒小碗里备用。

【蜂蜜薄荷柠檬水】步骤2

2

将柠檬切成0.5厘米左右后的薄片，去掉中间的籽儿。

【蜂蜜薄荷柠檬水】步骤3

3

将切好的柠檬片放入装有纯静水的玻璃杯中。

【蜂蜜薄荷柠檬水】步骤4

4

倒入备好的蜂蜜，且用勺子搅匀。

5

放入薄荷叶

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。