食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
木瓜银耳红枣汤以水果木瓜、白木耳、红枣、枸杞子、莲子为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
材料准备：水果木瓜,银耳，红枣，雪梨，枸杞，冰糖
2
银耳，红枣用清水泡发10多分钟左右，泡软，银耳可提前泡发2个多小时左右！
3
木瓜削皮从中间切开
4
去掉籽
5切成小块
6泡发好的银耳洗净，剪掉黄蒂，撕成小朵
7材料准备好后，放入电压力锅，放两小碗清水;木瓜易熟,煮久了会烂掉,不会成形,也影响口感!所以煮汤健20分钟就可以了!
8成品图一
9成品图2
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
