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牛油果酸奶雪糕

2017-08-10 17:41:43 24浏览
牛油果酸奶雪糕

減少低密度脂蛋白胆固醇降低患心脏病的风险

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【传染性疾病】的人群与【特殊体质】的人群等。

牛油果酸奶雪糕以牛油果、淡奶油、自制酸奶、糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

牛油果酸奶雪糕 所需材料

  • 牛油果2个
  • 淡奶油180克
  • 自制酸奶300克
  • 60克

牛油果酸奶雪糕 做法步骤详解

【牛油果酸奶雪糕】步骤1 1

准备好所需食材。

【牛油果酸奶雪糕】步骤2 2

用勺子把牛油果肉挖出来。

【牛油果酸奶雪糕】步骤3 3

把所有材料放入料理机搅拌杯内。

【牛油果酸奶雪糕】步骤4 4

启动料理机打成细腻粘稠状态。

5

装入雪糕模具中。

6

全部装进雪糕模具中。

7

盖好模具盖子,放进冰箱冷冻8小时以上,吃的时候用温水冲洗模具表面就可以脱模了。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。