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四红补血汤

2017-08-10 17:41:43 16浏览

四红补血汤

健脾益胃补气养血养血安神缓和药性

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。
禁忌人群:
【肝炎】患者忌食。

四红补血汤以红枣、红皮花生、红豆、水、红糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

四红补血汤所需材料

红枣8颗
红皮花生适量
红豆适量
水2碗半
红糖适量

四红补血汤做法步骤详解

【四红补血汤】步骤1

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红豆提前洗干净浸泡一晚。

【四红补血汤】步骤2

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红枣，花生洗干净。

【四红补血汤】步骤3

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把红糖除外三样东西一起放入锅中，加入适量水，大火煮开，改小火煮20分钟。

【四红补血汤】步骤4

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加入适量红糖，再煮5分钟即可关火。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。