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四红补血汤

2017-08-10 17:41:43 36浏览
四红补血汤的做法图解

健脾益胃补气养血养血安神缓和药性

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【肝炎】患者忌食。

四红补血汤以红枣、红皮花生、红豆、水、红糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

四红补血汤 所需食材与配料用量

  • 红枣8颗
  • 红皮花生适量
  • 红豆适量
  • 水2碗半
  • 红糖适量

四红补血汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【四红补血汤】步骤1制作图解 1

红豆提前洗干净浸泡一晚。

【四红补血汤】步骤2制作图解 2

红枣,花生洗干净。

【四红补血汤】步骤3制作图解 3

把红糖除外三样东西一起放入锅中,加入适量水,大火煮开,改小火煮20分钟。

【四红补血汤】步骤4制作图解 4

加入适量红糖,再煮5分钟即可关火。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。