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陈皮雪梨汤

2017-08-10 17:41:43 16浏览
陈皮雪梨汤

降血压清肺止咳开胃护肝防癌抗癌利尿通便

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【咳嗽痰稠、无痰、咽喉发痒干疼、慢性支气管炎、肺结核患者、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化】患者,【宿醉未解】者。

  • 禁忌人群:

    【慢性肠炎、胃寒病、糖尿病】患者忌食生梨。

陈皮雪梨汤以雪梨、陈皮、枸杞子、冰糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

陈皮雪梨汤 所需材料

  • 雪梨1个
  • 陈皮20g
  • 枸杞子20粒
  • 冰糖适量

陈皮雪梨汤 做法步骤详解

【陈皮雪梨汤】步骤1 1

雪梨洗净备用。

【陈皮雪梨汤】步骤2 2

陈皮 枸杞子洗净备用。

【陈皮雪梨汤】步骤3 3

砂锅中坐水烧开,烧开水时处理雪梨将果肉切成滚刀块,浸泡在淡盐水中。(下锅前捞出沥干水分)

【陈皮雪梨汤】步骤4 4

梨皮和梨核切成块儿(梨一定要事先洗净)

5

锅中水烧开后,下入陈皮和梨皮、梨核, 大火烧开,期间打去浮沫。

6

转小火慢煮约20分钟,水量减少1/3到1/2,捞出渣子不要。

7

下入梨肉和冰糖,大火煮开,转小火慢煮5到10分钟,至冰糖全部融化。

8

关火后,加入枸杞,即可。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。