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花胶雪耳炖奶

2017-08-10 17:41:43 17浏览

花胶雪耳炖奶

养血止血散瘀消肿

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【胃呆痰多】者忌服

花胶雪耳炖奶以花胶、雪耳、红枣、冰糖、牛奶为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

花胶雪耳炖奶所需材料

花胶一条
雪耳半朵
红枣六颗
冰糖适量
牛奶500ml

花胶雪耳炖奶做法步骤详解

【花胶雪耳炖奶】步骤1

1

花胶提前一晚泡好，先煮十分钟，放到第二天，花胶发的不错

【花胶雪耳炖奶】步骤2

2

准备好材料，备用

【花胶雪耳炖奶】步骤3

3

把花胶，红枣，切好

【花胶雪耳炖奶】步骤4

4

雪耳泡发半个小时后，弄成小块

5

把切好的材料放入炖盅里

6

放入两瓶牛奶

7

把炖盅放入电饭锅里，盖上盖子，炖两个小时，快要关火时，放入适量冰糖，再炖十分钟

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。