清热解暑止渴
一般人群均可食用。尤适宜夏季【烦热口渴、口鼻生疮、中暑】者。
【出血、体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏】者忌食。
酸奶香瓜汁以香瓜、酸奶、白糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
需要用的食材。
香瓜切成小碎块。
把香瓜块和酸奶,白糖放入榨汁机里榨成汁。
榨好的香瓜汁,打开盖子香瓜的香气扑鼻而来。
倒入杯子就可以享用啦!
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
洋葱
菠菜
胡萝卜
白菜
芹菜
柚子
红枣银耳莲子羹
消暑绿豆汤
银耳百合炖红枣
银耳红枣雪梨汤
紫薯西米露
五味尚膳酸梅汤