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木瓜酸奶冰激淋

2017-08-10 17:41:43 22浏览

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人；【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者；【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
禁忌人群:
【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。

木瓜酸奶冰激淋以酸奶、木瓜、白砂糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

木瓜酸奶冰激淋所需材料

准备所需食材

木瓜洗净切碎，加入适量的白砂糖搅拌均匀

搅拌好的木瓜倒入准备好的酸奶中

酸奶和木瓜充分搅拌均匀

冰激凌模具洗干净沥干水份

将搅拌好的木瓜酸奶用小勺子加入模具中

盖上模具盖子，放入冰箱冷冻四个小时

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。