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西瓜奶昔

2017-08-10 17:41:43 17浏览

西瓜奶昔

降热解暑降血压通便抗衰老润肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
禁忌人群:
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

西瓜奶昔以西瓜、牛奶、蜂蜜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

西瓜奶昔所需材料

西瓜适量
牛奶适量
蜂蜜适量

西瓜奶昔做法步骤详解

【西瓜奶昔】步骤1

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准备材料

【西瓜奶昔】步骤2

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西瓜与牛奶倒入料理机

【西瓜奶昔】步骤3

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搅拌半分钟

【西瓜奶昔】步骤4

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倒入杯子，加适量蜂蜜

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成品图

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。