健脾壮肾增强食欲抗风湿
一般人均可以食用。
【过敏】体质慎食。
红豆豆浆以红豆、白糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
备红豆、白糖。
红豆泡6至8小时。
洗净后倒入豆浆机,加水至1300ML。
插上电源,按好豆浆键、另一指示灯跳至湿豆键即可。
半小时后,豆浆煮熟了会发出警报声,随即转入保温模式。
倒出用过滤网,过滤一遍。
加少许白糖搅拌均匀。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
洋葱
菠菜
胡萝卜
白菜
芹菜
柚子
红枣银耳莲子羹
消暑绿豆汤
银耳百合炖红枣
银耳红枣雪梨汤
紫薯西米露
五味尚膳酸梅汤